Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
199.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
2250 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 127.99g | Carb: 180.93g.
Breakfast: Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: MFC Жареные Овощи, MFC Говяжья Печень с Овощами, MFC Томатный Суп Алоха. Dinner: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Запеканка из Вологодского, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Ашан Ассорти из Орехов, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|