Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
214.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 111.24g | Carb: 202.28g.
Breakfast: Bonte Щербет, Простой Французский Тост, Батон Нарезной, Зеленая Линия Колбаса из Индейки. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. Dinner: Хлеб, Крабовые Палочки, Яблочное Пюре, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в Деревне Кефир 2,5, Русское Море Краб Ролл. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|