Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 110.39g | Carb: 174.06g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Каравай Батончик Солнечный, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Молоково Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: SPAR Пампушки с Чесноком, Магнит Апельсин, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Курица Кнор. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Ряженка 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|