Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
210.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2015:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 63.56g | Carb: 189.86g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком, Вода, Овсяное Печенье, Обычные Блины. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
2342 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|