Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 61.15g | Carb: 211.35g.
Breakfast: Киви, Активиа Йогурт Вишня, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Мистраль Киноа Вареная, Салат Айсберг. Dinner: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|