Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
619 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 16.59g | Carb: 83.00g.
Breakfast: Iherb Кленовый Сироп, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Вастэко Топленое Масло Гхи, Травяной Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Snacks/Other: Кофе, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|