tainaaaribeiro's Journal, 30 May 2023

138.9 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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756 kcal

Fat: 26.87g | Prot: 65.12g | Carb: 62.91g.   Breakfast: Garoto Bombom Eclipse. Lunch: Mexerica, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Vigor Iogurte Viv 3 Grãos. more...

1733 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...