Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 85.14g | Carb: 167.41g.
Breakfast: Шоколад, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Гуд-Фуд Сэндвич-Ролл Цезарь, Красные Помидоры, Петрушка, Капуста, Слобода Майонез, Чай с Сахаром. Dinner: Форель Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|