Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
150.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
2049 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 99.16g | Carb: 149.77g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Рыбный Базар Салат из Морской Капусты, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . Dinner: Ашан Слойка с Грушей, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Колбаса Полукопченая. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|