Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
152.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
814 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 24.94g | Carb: 84.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, 33 Курицы Пельмени Куриные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Ряба Майонез Постный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|