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Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀
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190.9 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2023:
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1024 kcal
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Fat: 34.34g | Prot: 59.84g | Carb: 119.35g.
Breakfast: Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Hofmaier Truthahn Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Lidl Rinderhackfleisch, Zucchini, Zwiebeln, Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet. more...
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steady weight
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