Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 84.64g | Carb: 175.52g.
Breakfast: Невод Икра Трески, Травяной Чай, Сельдерей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Королевская Ватрушка, Яйцо-Пашот, Редис, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные. Lunch: Кузбасский Бройлер Грудка Утки Копчено-Вареная, Healthy Food Булгур с Овощами, Гуакамоле с Помидорами, Калина Малина Профитроли с Сырно-Сливочной Начинкой и Шоколадным Соусом, Травяной Чай. Dinner: Малиновое Варенье, Слобода Масло Подсолнечное, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Пятерочка Помидоры, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе, ТД Лакомка Конфеты Why By. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|