esche85's Journal, 29 May 2023

Juhu! 🥳 genau 100g weniger als ich mit
Ostern für heute als Ziel
Gesetzt habe💪🏼 so darf es bleiben 😁schönen Pfingstmontag!
159.8 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
449 kcal Fat: 11.97g | Prot: 16.58g | Carb: 63.42g.   Breakfast: Senf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Rohschinken Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz. more...
2438 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.9 lb a week

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