Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 48.20g | Carb: 118.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яйцо, Красные Помидоры, Nestle Тёмный Шоколад, Профитроли. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Курицей, Сметана . Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вино Красное Сухое, Бастурма. Snacks/Other: Nestle Тёмный Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|