Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 68.92g | Carb: 159.82g.
Breakfast: Яшкино Печенье Цельнозерновое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Коньячная. Lunch: O'Zera Dark Chocolate & Orange With Chili, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирмень Творог 9%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Солнцепек Оладьи. Dinner: Еда Паста с Крабом. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|