Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2535 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 178.99g | Carb: 289.96g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, RIOBA Кокосовый Напиток, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель Молодой, Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Филе Голени Индейки, Лента Хлеб Лепешка Царская. Dinner: Щебекинская Макароны, Оливковое Масло, Мираторг Стейк из Сердца , Цветная Капуста, Сметана 15%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|