|
picooc
Вес: 84.3
Жир: 25.6%
Оценка тела: 5.4/10
Физические изменения
Умный помощник
По сравнению со вчерашним измерением (утро), Без изменений по весу, уровень жира в организме снизился на 1.4%.
Анализ здоровья
За последние дни почти ничего не изменилось. Однако с точки зрения долгосрочных тенденций, Ваш вес колеблется и растет, хотя доля жира в организме снижается. Скорее всего, это увеличивается мышечная масса. Это хорошая тенденция! Вы недавно начали правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Продолжайте в том же духе! Не потакайте своим слабостям, как только увидите результат тренировок. Воспользуйтесь импульсом, чтобы избавиться от большего количества жира.
|
185.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
steady weight
|