Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
199.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 133.42g | Carb: 148.44g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Сырники, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина из индейки. Lunch: Запеканка курица с брокколи, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Greenola Икра Кабачковая. Dinner: Бразильские Орехи. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|