Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 106.92g | Carb: 230.72g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Багет Французский , Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Globus Пампушки с Чесноком, Ашан Помидор, Молоково Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Курица Кнор . Dinner: Курица Кнор , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Традиция Багет Французский, Ашан Абрикос, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|