Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 47.18g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Жареное Яйцо без Жира, 7D Ананас Сушеный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
екатерина160590's weight history
|