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Das ist doch wie verhext 🙈 egal, dafür sind 2cm bauchumfang weg diese Woche, das ist ja auch was 😅 schönen Tag für euch!
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162.9 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
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1535 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 76.23g | Carb: 200.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Bananen, Nektarinen, Senf, Luxlait Kochkäse, Gut Drei Eichen Leberwurst, Wurzelbrot. Dinner: Tomaten, Basilikum, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Ömür Hirtenkäse , Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Pizzateig. more...
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gaining 3.1 lb a week
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