Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
2398 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 126.16g | Carb: 257.07g.
Breakfast: Деликатес Дичь Паштет, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Окей Сало Соленое , Ашан Майонез, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Глобус Пицца Круглая с Креветками , Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Призма Яблоко Лиголь, Диyes Батончик Мюсли Черника, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|