Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
2499 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 137.34g | Carb: 267.22g.
Breakfast: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сдобная Особа Тесто Дрожжевое, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Черника, Призма Яблоко Лиголь, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|