Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
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1424 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 83.75g | Carb: 195.33g.
Breakfast: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Primia Farina Bianca di Farro. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Oggi Pesce Filetto di Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Fusilli di Farro Integrale. Dinner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Via Verde Bio Gallette di Farro, Hero Miele , Pesca Noce, Prugne, Mandorle. more...
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gaining 7.7 lb a week
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