Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 43.64g | Carb: 156.79g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Мистраль Киноа Вареная, Морковь, Салат Айсберг, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Сахар, Кофе Латте, Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|