Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
2487 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 140.04g | Carb: 259.63g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные), Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сдобная Особа Тесто Дрожжевое, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%. Snacks/Other: Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Ашан Баранки Горчичные, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|