Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
164.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 109.70g | Carb: 248.25g.
Breakfast: Шоколад, Песочное Печенье, O'Zera Батончик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яблоко, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Американо, Капучино. Dinner: Апельсиновый Сок, Мороженое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью, Американо. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|