Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 111.17g | Carb: 118.87g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Сладуница Конфета Стерео, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему, Большая Кружка Молоко 2,5%, Калинка Сыр Российский. Dinner: Хот-Дог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|