Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 60.23g | Carb: 149.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Активиа Йогурт Вишня, Вода. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Плов с Индейкой, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Морковь. Dinner: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|