Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 87.87g | Carb: 150.44g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырок с Какао. Lunch: Гречка с мясом в мультиварке, Сметана 20%. Dinner: Варенье, Сырники, Сметана 20%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|