|
остановился вес, 3 день 51.6
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 61.98g | Carb: 205.49g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Киви, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Нектарины, Апельсин, Морковь, Индейка Отварная, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, iFarm Микс Листовых Салатов, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Шоколадный Чизкейк, Зеленый Чай, Манеки Ролл с Чукой, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|