Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
216.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 79.85g | Carb: 215.14g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Сыр, Макароны с Маслом. Lunch: Яблочное Пюре, Сыр, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Помидоры Черри. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|