Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
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170.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2015:
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2417 kcal
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Fat: 94.01g | Prot: 112.93g | Carb: 280.90g.
Breakfast: Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Cuisse de Poulet, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Oranges, Leader Price Haricots Blancs Préparés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Coeur de Lion Camembert, Endive. Dinner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Cuisse de Poulet, Danone Danette Chocolat, Confitures d'Abricots et de Conserves, Coeur de Lion Camembert, Pomme, Pain Multigrain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
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2349 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 1 hour and 28 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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steady weight
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