|
Пикок утро:
Вес: 84.7
Жир: 27.2%
Оценка тела: 4.8/ 10
Picooc
с 01-10.05 прошло 9 дней Висцералка поднялась с 13 до 14
Сократите жирную пищу и алкоголь Снижайте висцералку аэробными упражнениями
|
186.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|