Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 43.64g | Carb: 105.45g.
Breakfast: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Гурманика Слойка с Вишней и Заварным Кремом, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Даниловский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Зеленый Чай, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Курица, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|