Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 80.79g | Carb: 92.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Lunch: Hand Bread Самса с Курицей, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Простоквашино Молоко 3,2%, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Стрипсы Куриные , Капуста Тушеная с Мясом, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|