Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
2936 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 110.75g | Carb: 296.89g.
Breakfast: Макдоналдс Гамбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Деликатес Дичь Паштет, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Глобус Лепешка Домашняя, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные. Dinner: Вино Совиньон Блан, Лента Вырезка Свиная, Глобус Лепешка Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Шармэль Зефир в Шоколаде, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Рожок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|