Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 52.37g | Carb: 136.13g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Банан, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Зеленый Чай, Шпинат, Белая Дача Салат Весенний Микс, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Dinner: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|