Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2383 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 141.74g | Carb: 234.32g.
Breakfast: Яичный Белок, Окраина Сервелат Европейский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Деликатес Дичь Паштет, Глобус Гамбургер Говяжий, Глобус Чиабатта с Оливками, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Чиабатта с Оливками. Snacks/Other: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, НЕВА Зефир Яблочный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Ашан Сушки Глазированные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|