Даша.Худеет's Journal, 19 May 2023

16-й день

186.5 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 60.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2067 kcal

Fat: 106.16g | Prot: 107.47g | Carb: 165.57g.   Breakfast: Торт "Творожный сырок". Lunch: Макароны Отварные, Курица с брокколи в сливках. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Торт "Творожный сырок". more...

2150 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...