Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 56.59g | Carb: 81.92g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Dinner: Квашеная Капуста, Суп из Свинины, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|