Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
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292 kcal
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Fat: 14.94g | Prot: 15.73g | Carb: 27.91g.
Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Bondiola de Cerdo, Amanecer Queso Port Salut, Zanahoria Cocida, Zapallo, Perejil, Apio Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Almendras, Nueces, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Limonada Menta y Jengibre, Emeth Gelatina Light, Nescafé Dolce Gusto Cortado. Dinner: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Chia, Sopa de Verduras, Purisima Leche en Polvo Entera, God Bless You Aceite de Coco, Banana, Kiwi, Frutillas. more...
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losing 1.0 lb a week
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