Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 40.38g | Carb: 102.81g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Бургер Кинг Соус Карри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Шпинат, Зеленый Чай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Чай, Морковь, Сахар, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Виктория Овощи Жаренные, Рис Вареный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|