Даша.Худеет's Journal, 18 May 2023

15-й день

186.1 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2698 kcal

Fat: 114.31g | Prot: 107.56g | Carb: 313.53g.   Breakfast: Торт "Творожный сырок", Чай Несладкий. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: KDV Мармелад Frunel, Торт "Творожный сырок". more...

2145 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...