Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2023:
|
2834 kcal
|
Fat: 146.13g | Prot: 125.43g | Carb: 278.24g.
Breakfast: Победа Шоколад Slim & Fit, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Гречка. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Dinner: Смешанные Орехи, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Глобус Гурмэ Суп Куриный, Черешня. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|