Airton Pereira's Journal, 06 February 2015

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Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015

213.8 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 30.9 lb. Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 06 February 2015:

798 kcal

Fat: 16.32g | Prot: 67.50g | Carb: 88.16g. Breakfast: Arroz Branco. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco. more...

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Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!

06 Feb 15 by member: rogerpaixao


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