Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
710 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 25.47g | Carb: 121.43g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Шпинат, Белая Дача Салат Весенний Микс, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Соус Карри. Dinner: Вода, Апельсин, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Шпинат, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|