Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 116.47g | Carb: 29.36g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sen Soy Соус Терияки, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Dinner: PumpUp Батончик с Бананом, Успех Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Бананом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|