Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 119.74g | Carb: 50.50g.
Breakfast: Фарфор Пирог с Рисом и Рыбой, Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: PumpUp Батончик с Бананом. Dinner: Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Other: PumpUp Батончик с Бананом, PumpUp Батончик с Бананом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|