Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 154.66g | Prot: 97.68g | Carb: 41.47g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Ecofood Миндальная Мука, Ecofood Кокосовая Мука, Икра Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Болгарский Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе, Кунжутное Масло, Global Village Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, ВкусВилл Окорок Котто, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Самокат Сосиски с Сыром, Велком Бекон Двойное Копчение. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emily Kane's weight history
|